Crear en tu Vida

 

COHERENCIA EN EL ACTO DE CREAR

COHERENCIA EN EL CAMINO DE TU VIDA 

Para hablarte de esto decidí hacerlo contándote mi propia experiencia.

La propuesta de diseñar y pintar mandalas, zentangles, zendalas y pachtdrawing me comenzó a interesar desde hace unos años porque encontré en ellos la posibilidad de fácilmente entrar en un estado meditativo y relajante. Sólo con la actitud de disponerme a crearlo, la producción llega sola, ayuda a expresar la parte más intuitiva de la creatividad, a conectar formas y colores sin que domine la razón, dejando aparecer las partes luminosas y oscuras de nuestra personalidad, nuestro estado emocional. Disminuye también el juicio de valor, aspecto que en mis creaciones artísticas ocupaba y aún ocupa un lugar demasiado importante, transformándose en un ingrediente negativo y bloqueador de la expresión artística.

Luego de un tiempo de aprendizaje y conocimiento sobre estas técnicas, tuve la necesidad de enseñarlos, de usarlas como herramientas para el desarrollo de la creatividad en personas que se acercan al arte sin conocimientos previos. Los resultados son inmediatos, en cada acto de creación, inclusive en personas que nunca habían tenido una experiencia artística. Las acercan a un momento de placer, de aquietamiento de la mente, de re-conocerse, de disminución del estrés y la ansiedad, y de trabajar también sus situaciones difíciles. Es una enseñanza de orientación en una técnica y experiencia de autoaprendizaje, no pretende ser de interpretación. Lo que intento es que la persona se sorprenda y se descubra el potencial oculto que tienen y el recurso terapéutico que les proporciona.

Para algunas personas ha sido un aprendizaje que continúan desarrollándolo por su cuenta, o aplicándolo en situaciones difíciles para ayudar a centrarse, a relajarse, a disminuir su estrés. Otras lo han trasladado a objetos de uso (remeras, tarjetas, afiches, murales en paredes de sus casas). Y otras, simplemente disfrutan el momento del taller. La reflexión sobre la obra y los propios procesos es personal, aprendiendo a observar sus emociones y las fuerzas que se han puesto en movimiento, que han salido a la luz, en un calmo estado de introspección.

Diana Estrella Santos

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